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自宅のスキンケアで毛穴の開きを治すには・・・

毛穴の悩みを抱えている人は、とにかく目立つ毛穴になっていることが悩みの種です。
それは黒ずみだけでなく、毛穴の開きも同様。

 

特に毛穴の開きについては、黒ずみ以上に年齢を重ねるごとに顕著になってくる問題なので、自宅でのスキンケアでしっかりケアしていきたいですよね(#^.^#)

 

毛穴の開きを治す

 

そもそも、毛穴の開きが起こってしまう原因は、毛穴の開き ニキビ跡で触れたように人によって、また年齢によって開く原因が違ってました。

 

<毛穴が開く原因>

  • 加齢によって肌がたるむことによって毛穴が開く
  • 過剰に分泌された皮脂が毛穴を広げることで毛穴が開く
  • 紫外線によるダメージで真皮層のコラーゲンが減少し肌が痩せることで毛穴が開く
  • ニキビなど毛穴が炎症を起こしたことによって毛穴が開く

 

このように毛穴が開いてしまう原因はいろいろですが、開いてしまった毛穴をそのままにしておくと、そこに老廃物がたまって肌のくすみの原因になるほか、開いた毛穴同士がつながって「帯状毛穴」とよばれるしわのような状態ができ一気に見た目年齢を引き下げる原因になりかねません(>_<)

 

10年後・20年後も美肌を保つためには、絶対に見過ごすことのできない問題でもあるのです( `ー´)ノ

 

毛穴の開きを治すセルフケア

自宅で毛穴の開きを治したい場合には、スキンケアを含めていくつかの方法があるので、それぞれを試してみましょう。
これらはもちろん美魔女の皆さんもやってらっしゃることなので、効果は確認済みですよ♪

 

抗酸化作用のある成分の補給

肌を若々しい状態に保つためには、まずは酸化を食い止めなければいけません。

 

そのために特に摂取したい成分がビタミンAとビタミンEといわれています。
これらは肌の表層の酸化を防ぎ、血行促進して代謝をうながし、保湿もしてくれる優れた働きをしてくれる成分。

 

また目立つ毛穴にも作用し、シワの改善、しみを防ぐといった肌の美容美白効果もありますので、積極的に摂るようにしましょう( `ー´)ノ

 

こういった成分が含まれている食べ物は、アボカド、ナッツ類、カボチャ、米ぬか、大麦油、小麦種子、パーム油などです♪

 

 

半身浴

特に皮脂が原因で開いてしまった毛穴にはオイルコントロールとそこに再びたまりやすい老廃物の除去が必要になります。

 

気になる皮脂は都度洗顔で洗い流すのではなく、ティッシュで軽く押さえて取り除くだけで十分だとか。

 

そして、開いてしまった毛穴にたまりやすくなる老廃物は、入浴の時に半身浴をすることによってじっくり排出するのが一番効果的なようです( `ー´)ノ
ぬるめの湯に30分くらいゆっくり浸かればOkということなので、ゆったりとした気分でお風呂に入って下さいね♪

 

 

保湿ケア

デトックスで老廃物を排出した後は、必ず保湿ケアが必要です。

毛穴の開きを治す

もしも肌が極端な乾燥肌でないならば、ここで収斂化粧水を使うと毛穴の引き締めにはより効果的といわれていますね(*^-^*)

 

ただ収斂化粧水はそれほど保湿効果が高くないので、私はもっと保湿効果の高い柔軟化粧水を使うようにしています。

 

 

要は、老廃物を取り除いてキレイになった毛穴を乾燥させないようにすることが目的なので、自分の肌に合った化粧水でOKだと思いますよ♪

 

そして最後にクリーム化ジェルで水分が逃げないための蓋をして完了です(*^^)v

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