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10代に起こる顔のしわ問題って・・・

顔のしわに悩み、お手入れするのは年齢を重ねたお肌・・・と思っていたら、なんと10代の子でも顔のしわのお手入れをする子がると聞きます(゚д゚)!

 

知り合いのお嬢さんがそういう状況に陥っている話も耳にしましたので、10代にできる顔のしわと、そのケアについて、ちょっとまとめてみたいと思います。

 

10代の顔のしわ原因

しわにはまだ縁がないはずの10代ですが、実は10代ならではの原因があったんですね(>_<)

 

ニキビケアのための過剰な洗顔

顔のしわ 10代

ちょうど思春期にあたる14〜15歳くらいは、成長期真っ只中で皮脂腺も発達する時期なので、顔には皮脂が多く分泌されます。
また新陳代謝も盛んなので肌の入れ替わりが激しく、ちょっと洗顔が追い付かなかったら毛穴が詰まり、そこに皮脂がたまってニキビができてしまうんですよね。。。

 

だから、思春期ニキビのケアには洗顔がつきもので、さっぱりさせるためによく洗顔料で顔を洗ったりします。

 

 

でも、この洗顔が曲者で、過剰にやってしまうと肌が乾燥ししわができてしまいます(>_<)
洗浄力の強すぎる洗顔料や、洗い過ぎには注意が必要なんですね。

 

 

ダイエットによる栄養の偏り

若い子はちょっと太ってもダイエットをしますが、そのやり方が「油抜きダイエット」や「○○だけダイエットなどと」極端な場合、栄養バランスが悪いと顔にしわができたりします。
急激に痩せた場合も同様ですね。

 

顔のしわ 10代

私の知り合いのお嬢さんもダイエットによってしわができてしまったようで、お母様は心配されていて「ちゃんとバランスよく食べて」って今度は一生懸命太らそうとなさっているようですね。

 

 

確かに、思春期の頃には食欲が全開ですし、ホルモンバランスも変わるので太りやすい時期ではありますが、それだけに極端なダイエットによる影響も怖い!

 

まずは身体を作る時期で、何より健康が第一なので、無茶なダイエットは控えなければいけませんね。

 

 

10代のしわ対策

以上のように、10代の顔のしわ原因から考えると、対策は化粧品でどうこうというより、身体の内側からのケアが一番重要と考えられます。

 

具体的には、バランスよい栄養を正しく摂ること、ニキビの原因になるジャンクフードや甘いお菓子を控えることなどです。
お肉もお魚も適度に食べ、野菜中心の食生活を送っていれば、顔のしわは予防も改善もできるはずですので、そこに気をつけながら生活を送るようにしましょう♪

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