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タバコを吸っていると顔のしわができやすい

タバコやお酒・・・人の嗜好はさまざまですし、ストレスの解消の仕方もさまざまですよね。
でも、タバコに関しては、健康の観点からだけではなく、アンチエイジングの観点からもマイナスになることなので、できるだけ止めた方がいいと思います。。。

 

タバコを吸っている人は、吸わない人に比べて顔のしわができやすいのです(゚д゚)!

 

顔のしわ タバコ

 

タバコがもたらす顔のしわへの影響

なぜタバコを吸うと顔のしわができやすいのでしょうか?
タバコがもたらす影響について整理してみましょう。

 

 

ニコチンによる影響

タバコには大量のニコチンが含まれていますが、このニコチンは私たちの体の中で様々な悪影響を及ぼします。

  • 血管が収縮する
  • 一酸化炭素が発生し、肌に必要な酸素が不足する
  • 女性ホルモンの分泌量が低下する
  • 代謝機能が低下する

 

これらは全て、美肌を作るために必要な酸素や栄養素が行きわたりにくくなることを意味しています。

 

大量の活性酸素が発生

タバコを吸うことによる最大最悪の影響は、この活性酸素です。

 

活性酸素は、体内のあらゆる細胞を錆びつかせ、シミやしわを作るほか、糖尿病や脳卒中、脳梗塞などの成人病や癌の原因にもなりかねません(>_<)

 

それくらい厄介なものを発生してしまうのです。

 

ビタミンCが大量に消費される

また、これも活性酸素の影響ですが、体内で大量に発生した活性酸素を除去するために、身体は大量のビタミンCを消費することになります。

 

しかし、ビタミンCは、シミのもとであるメラニンを抑制してくれたり、肌にハリと弾力をもたらすコラーゲンの生成を促進してくれたりする重要な成分。
これがタバコのために大量に消費されてしまうのはイタイですよね(>_<)

 

 

このように、タバコは美容にも健康にも「百害あって一利なし」なものです( 一一)
完全に禁煙するのが一番ですが、それがどうしても無理ならば、ちょっとずつ減らすようにしてみませんか(^^;)

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