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アロマに美白効果があるの!?

アロマといえば、香りで癒しをもたらしてくれるものですよね。

 

好きな香りはリラックス効果を演出してくれますし、香りが脳に直接働きかける作用が認知症の改善に効果が期待できると、最近特にアロマオイル(精油)は注目度が高まっています。

 

そんな中、実はアロマには美白効果も認められるものがあるのだそうです(゚д゚)!

 

アロマの美白効果とは

数あるアロマオイル(精油)の中には、様々な美容効果を持つものが存在しますが、そのうちの一つが美白効果です。
どのような精油に美白効果があるのか、ちょっとまとめてみました♪

 

美白 アロマ

 

メラニンの生成を抑えてくれるもの

紫外線を浴びたり、何らかのダメージを受けたときにメラニンが生成されますが、そのメラニンの生成時に働きかけてこれを阻害するアロマがあります。

 

ローズマリー、カモミールジャーマン、アイリス、ユズといったものがそれに該当します。

 

 

ターンオーバーを促進してくれるもの

生成されてしまったメラニンは、ターンオーバーが正常であれば、徐々に排除されてしまうので、シミとなって定着することはありません。
故に、ターンオーバーを促す効果はとても重要な美白効果といえます。

 

ゼラニウム、パチュリ、カモミールジャーマン、カモミールローマン、フランキンセスといったアロマがそれですね。

 

 

メラニンを淡色化してくれるもの

できてしまったメラニンを漂白作用によって淡色化する成分は、美白成分といわれるものの中でも珍しい存在ですが、アロマオイルの中にも似たような作用をもたらすものがあります。

 

もちろん、即効性や劇的な効果があるわけではありませんが、使ううちに少しずつ色が薄くなってくるとのことですので、化粧水と混ぜたものを作っておくと便利ですね。

 

グレープフルーツ、セロリ、レモンがそれに該当します。

 

 

活性酸素を除去してくれるもの

紫外線を浴びたり、激しい運動をしたり、ストレスを感じたりすると大量に発生する活性酸素。
活性酸素はメラニンを生成してしまうもののため、無害化して排除する必要があります。

 

その活性酸素に対して作用してくれるのが、レモン、ローズ、ラベンダー、ターメリック、グローブといったものです。

 

 

直接的にメラニンにかかわるものとしては以上の通りですが、そのほかにもアロマはリラックス効果によって質の良い睡眠を促したり、ストレスを和らげたりします。
これは活性酸素を発生させないことを意味しているので、間接的に美白に貢献していることになります。

 

 

このように、アロマは単に香りを楽しむためだけのものではありませんよね。
これだけの効果があるならば、もっと生活に取り入れてみてもいいですね(*^-^*)

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